ちょっとやってみた【砂糖断ち】の結果の話

こんにちは、shiroです。

自分は毎日アイスクリームを食べるレベルの甘い物好きです。

が、ちょっとやってみた【砂糖断ち】で２週間

なんと筋肉が柔らかくなってきました。

ふと見かけた【砂糖断ち】で集中力が上がるらしい

という記事をきっかけに今日で2週間

アイスクリームやケーキやクッキーやプリンや大福等を

ちょっと止めてみたのですが、これはびっくりです。

自分にしかわからないことですが、

こういう変化がモチベーションを上げてくれたりするものです。

食べたくなったらフルーツを食べる、という緩めな砂糖断ちですが、

やってみるものだなぁと思った今日でした。

肝心の集中力はまだよくわかりませんが、

我慢はせず、意識はしていこうかなと思っています。